
Cómo vencí la melancolía
Hoy quiero compartir una experiencia que me ha dado una enseñanza profunda sobre el manejo de los estados de ánimo. Como muchos saben, los cambios emocionales son parte de la vida. A veces, la melancolía llega sin previo aviso y parece envolvernos en su sombra. Pero lo que descubrí hoy me ha dado una herramienta poderosa para enfrentarla. El momento de melancolía Después de rezar las horas litúrgicas y estar en la presencia de Dios con lágrimas, experimenté un momento de paz, pero luego vino una sensación de melancolía. A veces, estos sentimientos aparecen sin razón aparente, como una nube pasajera que oscurece el día. En otro tiempo, quizás me hubiera quedado acostado, dejando que la tristeza hiciera su trabajo en mí. Pero esta vez hice algo diferente. ...








